Shiatsu – Bewegung, die Berührt
Über die 5 Elemente dein Herz zum Ausdruck bringen.

Holz, Feuer, Erde, Metall, Wasser … Was haben diese 5 Elemente mit DIR zu tun?

Dieser Workshop ist eine Entdeckungsreise in die Welt der 5 Elemente (Wandlungsphasen). Wir kommen in Bewegung, erleben den Körper und seine Energiebahnen (Meridiane) und begeben uns in einen dynamischen Prozess, welcher sich mit dem natürlichen Werden und Vergehen, mit Wandlung, befasst. Die bewusste Auseinandersetzung mit den 5 Wandlungsphasen zeigt dir einen Weg zu einem unbeschwerten & großherzigen Sein.

Diese Fortbildung ist für Shiatsu-Praktier:innen und – Schüler:innen, Masseure, Yoga-Praktizierende, Thearapeut:innen aus unterschiedlichen Bereichen und alle, die sich für das 5 Elemente Konzept begeistern können.

Themen und Inhalte:

• Ankommen am Morgen mit sanften Körperübungen – 5 Elemente in Bewegung
• Basiswissen zu den 5 Wandlungsphasen und ihre Zusammenhänge
• Qualitäten der Berührung – jedes Element spricht eine eigene Sprache
• Klassische Meridianverläufe einfach “begriffen” & Meridianfluss aktivieren
• Tipps zur Stärkung des Elements im Alltag

Prozess: spielerisch entdecken, bewusst wahrnehmen, mutig entscheiden, liebevoll provozieren, ganzheitlich erfahren

Ziel: Integration der Erfahrungen in die eigene (Shiatsu-)Praxis sowie den Lebensalltag

Unterrrichtsanspruch:
Das sehr komplexe Wissen aus der TCM spielerisch und humorvoll, verständlich und praxisnah auf den Punkt zu bringen.
Die Erkenntnisse basieren auf 40 Jahren Körpererfahrung und 12 Jahren Unterrichtstätigkeit.

Wer die Oberfläche berührt, bewegt die Tiefe.

zu Astrid Seidler:
Seit über 10 Jahren gebe ich meine Erfahrungen der 5 Wandlungsphasen auf unterschiedlichste Weise weiter. Als Tänzerin, Performerin & Choreographin interessierte mich schon immer die Kunst der Bewegung, Wandlung und Verwandlung. Durch meine Shiatsu Ausbildung habe ich eine vertiefende Einsicht über die Qualität der Bewegung erhalten, die meinen Werdegang weitestgehend veränderte. Bewegung und Berührung verändern uns, und das erstaunliche ist, maßgebend. Jede bewusste Auseinandersetzung mit unserem Wunderwerk Körper, öffnet uns Zugang und Anbindung an unser sogenanntes Ki oder Qi. Wir kommen in Kontakt mit der uns innewohnenden Lebenskraft und allem Lebendigen um uns.

Ich freue mich bereits auf ein gemeinsames Eintauchen.

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