Shiatsu & Tanz

Der Boden als unterstützende Quelle – Fortsetzung

Lust auf intensive und ganzheitliche Beschäftigung mit dir selbst, deinen Regungen, deiner Körperlichkeit und Befindlichkeit? Dieser Kurs bietet die Gelegenheit, solche Momente zu erleben.

Sensibilisierende Übungen helfen uns die Aufmerksamkeit auf den Moment zu richten und uns im Körper einzufinden.
Jede Einheit steht im Weiteren unter einem gewissen Themenschwerpunkt, auf den die Achtsamkeit fokussiert wird. Die bewusste Beschäftigung mit “dem Bezug zur eigenen Mitte”, “dem Kontakt zum Boden”, “der Bewegung einzelner Körperteile”, “dem in Kontakt treten mit verschiedenen Bewegungsimpulsen und Qualitäten” uvm. bietet Ansatz für die Erkundung in Bewegung.

Auf diese Weise erfahren wir uns im Umgang mit speziellen körperlichen und geistigen Aspekten, entdecken den Boden als omnipräsente unterstützende und halt-gebende Quelle wieder und üben uns darin, der angeborenen Bewegungsintelligenz unseres Körpers zu vertrauen.

Ich freu mich auf’s gemeinsame In-Bewegung-Sein.

Sapia

Anmeldung:
Sapia Nedwed
Tel.: 0650 / 8006080
Mail: sapia@nedwed.co.at

Veranstaltungsort:
Haus der Elemente
Unterschlossberg 10
9161 Köttmannsdorf